Petra Rianne Martine

Ademcirkel (donatiebasis)
2023-09-27 10:00 - 13:00, 2023-07-07 10:00 - 13:00, 2023-06-16 10:00 - 13:00, 2023-05-12 10:00 - 13:00, 2023-04-14 10:00 - 13:00, 2023-01-27 10:00 - 13:00 UTC | Terschellingpad 2 Haarlem, Terschellingpad 2, Haarlem, Noord Holland, 2036 KH, Nederland
We gaan verbinden met onszelf en met elkaar. We maken eerst verbinding met ons lijf door te dansen, zodat we steeds verder in ons lijf kunnen zakken. Daarna mag je gaan liggen en langere tijd verbonden ademen. De muziek neemt je mee op reis naar jouw binnenste. Onafgemaakte bewegingen, geluiden en/emoties kunnen bovenkomen zodat deze in liefdevolle aandacht losgelaten kunnen worden. Na de sessie is er de mogelijkheid om jouw ervaring met iemand anders te delen. Niets moet alles mag. Aan het einde van de cirkel voel jij je lichter en ruimtelijker. Wees welkom.

Omdat ik ademwerk voor iedereen toegankelijk wil houden en geloof dat in de nieuwe wereld veel meer op deze manier mogen werken, is deze cirkel op donatiebasis.

Jij bepaalt aan het einde van je betaalt.

Donatiesuggestie: vanaf 20 euro.

Ademcirkel - 'de kernverwonding'
2023-06-25 10:00 - 13:00 | De Ruimte, Kostverlorenweg 1, Amstelveen, Noord Holland
Tijdens deze cirkel gaan we terug naar onze ‘kernverwonding’ – de verwonding die we als ik kindje hebben opgedaan, waaruit bepaalde kernovertuigingen zijn ontstaan die jou in het hier en nu nog drijven. Het is een overlevingsstrategie van jouw kindje geweest dat in het hier en nu veelal resulteert in negatieve patronen in jouw leven.
Door te gaan ademen op deze verwonding komen we meteen op een hele diepe laag in onszelf waardoor we de eerste stappen kunnen zetten om deze verwonding te (h)erkennen, te zien en te doorvoelen.
Herken jij jezelf in een van de volgende situaties? Dan zou deze cirkel wel eens voor jou kunnen zijn

Je richt je vaak op andermans problemen en behoeften
Hebt (een) moeizame relatie(s)
Voelt je verantwoordelijk voor de stemming of pijn van mensen die dichtbij je staan
Hebt moeite met grenzen stellen
Toont niet zo gemakkelijk je echte emoties
Vergelijkt je regelmatig met anderen en je denkt dat je minder bent of het minder goed doet dan die ander
Bent bang om mensen boos te maken of ze teleur te stellen
Zorgt voor anderen maar je zet jezelf daarvoor aan de kant
Schaamt je over jezelf of je voelt je vaak schuldig
Voelt je soms leeg of eenzaam ook in gezelschap
Bent bang dat mensen je afwijzen of verlaten als jij jezelf echt laat zien

Tijdens deze cirkel nemen we rustig de tijd om contact te maken met die delen in ons die vroeg beschadigd zijn en gaan van daaruit met elkaar ademen.
Door dit in een groep te doen kunnen we elkaar dragen.
Aan het einde van de cirkel heb jij voel je je letterlijk lichter, herboren soms en neem je inzichten meer naar huis die jou weer verder kunnen helpen op jouw pad.
Deze cirkel is ook uitermate geschikt voor stellen. Niet alleen kan je over jezelf leren, maar ook weer over elkaar en daarmee verdieping vinden in jullie relatie.
Je bent meer dan welkom.
Deze cirkel wordt gehouden op een prachtige centrale locatie in Amstelveen
Als je bij deze cirkel aanwezig wilt zijn, dan kan je dat kenbaar maken via het ‘contactformulier’

Ademcirkel bij sportvereniging The Socials (VOL) in Haarlem
2023-05-13 11:00 - 14:00 | The Socials, Zeilweg 314A, Haarlem, Noord Holland, 2015 CP, Nederland
https://thesocials.eu/
Try-out @ The Socials.

Ademcirkel
2022-12-02 10:00 - 13:00, 2022-11-16 10:00 - 12:30 | Terschellingpad 2 Haarlem, Terschellingpad 2, Haarlem, Noord Holland, 2036 KH, Nederland
We gaan verbinden met onszelf en met elkaar. We maken eerst verbinding met ons lijf door te dansen, zodat we steeds verder in ons lijf kunnen zakken. Daarna mag je gaan liggen en langere tijd verbonden ademen. De muziek neemt je mee op reis naar jouw binnenste. Onafgemaakte bewegingen, geluiden en/emoties kunnen bovenkomen zodat deze in liefdevolle aandacht losgelaten kunnen worden. Na de sessie is er de mogelijkheid om jouw ervaring met iemand anders te delen. Niets moet alles mag. Aan het einde van de cirkel voel jij je lichter en ruimtelijker. Wees welkom.

ademcirkel (VOL)
2022-11-04 10:00 - 12:30 | Terschellingpad 2 Haarlem, Terschellingpad 2, Haarlem, Noord Holland, 2036 KH, Nederland
We gaan verbinden met onszelf en met elkaar. We maken eerst verbinding met ons lijf door te dansen, zodat we steeds verder in ons lijf kunnen zakken. Daarna mag je gaan liggen en langere tijd verbonden ademen. De muziek neemt je mee op reis naar jouw binnenste. Onafgemaakte bewegingen, geluiden en/emoties kunnen bovenkomen zodat deze in liefdevolle aandacht losgelaten kunnen worden. Na de sessie is er de mogelijkheid om jouw ervaring met iemand anders te delen. Niets moet alles mag. Aan het einde van de cirkel voel jij je lichter en ruimtelijker. Wees welkom.
Deze sessie is op donatiebasis. Jij mag geven wat jij de sessie waard vindt en/of wat jij in dit moment missen kan.
Liefs,
Petra

Ademcirkel
2022-10-27 19:30 - 22:00 | Tafelbergweg 10, Tafelbergweg 10, Amsterdam, Noord Holland, 1105 BN, Nederland
We gaan verbinden met onszelf en met elkaar. We maken eerst verbinding met ons lijf door te dansen, zodat we steeds verder in ons lijf kunnen zakken. Daarna mag je gaan liggen en langere tijd verbonden ademen. De muziek neemt je mee op reis naar jouw binnenste. Onafgemaakte bewegingen, geluiden en/emoties kunnen bovenkomen zodat deze in liefdevolle aandacht losgelaten kunnen worden. Na de sessie is er de mogelijkheid om jouw ervaring met iemand anders te delen. Niets moet alles mag. Aan het einde van de cirkel voel jij je lichter en ruimtelijker. Wees welkom.

Koop je tickets hier:
https://hipsy.nl/shop/6289-ademcirkel

Ademcirkel op donatiebasis
2022-10-07 10:00 - 13:00 | Terschellingpad 2 Haarlem, Terschellingpad 2, Haarlem, Noord Holland, 2036 KH, Nederland
Voor mij staat deze tijd voor het bewandelen van nieuwe wegen. Van leren vertrouwen op het universum en het vertrouwen dat er voor een ieder voldoende is. Mooie rituelen en spirituele praktijken lijken in deze tijd soms alleen maar beschikbaar voor mensen met een dikke portemonnee. Voor mij voelt dit niet kloppend. Zodoende wil ik ademwerk laagdrempelig maken zodat iedereen de voordelen van het werk kan ervaren. Daarom kies ik er voor om eens in de zoveel tijd een ademcirkel op donatiebasis te organiseren. Hetzelfde werk maar dan op basis van wat iemand er voor over heeft en kan missen. Wees welkom!

Ademcirkel
2022-10-01 10:00 - 13:00, 2022-09-21 09:45 - 12:45 | Terschellingpad 2 Haarlem, Terschellingpad 2, Haarlem, Noord Holland, 2036 KH, Nederland
Voel je de behoefte aan een moment voor jezelf waarin je helemaal kan zakken in jouw lichaam? Kom dan ervaren wat een ademsessie voor jou kan betekenen. Tijdens een sessie ont-moeten we elkaar eerst in dans, zodat we iets meer in ons lichaam kunnen zakken. Daarna begeleid ik je tijdens een verbonden ademreis die er voor gaat zorgen dat jouw mind tijdelijk even op de achtergrond gedwongen wordt en jij kan en mag gaan voelen wat er gevoeld en bevrijd wil worden. Onafgemaakte emoties en bewegingen kunnen afgemaakt worden, waardoor jij deze vastgezette delen kan bevrijden. De muziek ondersteunt en begeleid jou in het proces. Aan het einde van de sessie delen we de ervaringen met elkaar, alleen als jij dat wilt natuurlijk. Aan het einde van een sessie voel jij opluchting, ruimte en ga je met frisse moed het leven tegemoet. Je bent meer dan welkom

Ademcirkel
2022-09-28 09:45 - 23:45, 2022-09-07 09:45 - 12:45, 2022-08-31 09:45 - 12:45 | Tafelbergweg 10, Tafelbergweg 10, Amsterdam, Noord Holland, 1105 BN, Nederland

Ademcirkel
2022-09-14 09:45 - 12:45

Ademcirkel "Beach edition"
2022-08-24 10:30 | kattendel, Parnassiaweg 1,, Overveen, Noord Holland, 2051 EA, Nederland
Tijdens deze ademcirkel gaan we ons niet alleen verbinden met onszelf, maar mogen we ten diepste gaan ervaren hoe het voelt om gedragen te worden door moeder aarde. Met op de achtergrond het geluid en het ritme van de zee, gaan we ons innerlijke leven verkennen en een brug slaan tussen ons hoofd en hart, zodat we kunnen voelen wat er in ons leeft en wat er bevrijd wil worden. Deelname 40 euro

Adem Cirkel "Summer Edition"
2022-07-22 10:30 - 13:00 | ’t Wed, Zeeweg, Overveen, Noord Holland, Nederland
Wil jij ook ervaren wat jouw ademhaling te vertellen heeft? Kom dan as. vrijdag 22 juli om 10:15 naar ’t Wed in Overveen. Daar gaan we verbinden met onszelf door middel van onze ademhaling en voelen wat er in ons leeft, gevoeld en geuit wil worden.
