Wie ben ik?
Mijn naam is Petra. De reden dat ik jou wil laten ervaren wat ademwerk kan doen, is omdat het voor mij een van de grootste cadeaus is die ik mezelf heb gegeven. Iedere dag weer ben ik dankbaar dat dit op mijn pad gekomen is.
Na veel jaren van zelfonderzoek en persoonlijke ontwikkeling, bleef ik toch nog tegen hardnekkige patronen en beperkende overtuigingen aanlopen. Met name op het gebied van relaties bleef ik vastlopen. De relaties waarin ik verzeild raakte waren niet gezond. Mijn eigenwaarde ontleende ik vooral aan de ander. Zo kwam ik als gevolg hiervan in een hele toxische relatie terecht die voor mij een keerpunt betekende. In een podcast met Lars Faber deel ik over het onderliggende patroon wat hieraan ten grondslag ligt. Dit interview kan je hier kijken.
Pas toen ik me bewust begon te worden van mijn eigen aandeel en verwondingen op dit gebied begonnen dingen echt in beweging te komen. Toch kwam er een punt waarop ik niet verder kwam. Verstandelijk begreep ik alles, maar het was alsof de kennis nog niet was ingedaald. Ergens voelde ik dat ik de kern nog niet raakte. En dat zat hem in het voelen.
Ademwerk bleek voor mij de missende schakel. De eerste keer ademen vond ik echt super spannend. Cognitief alles begrijpen geeft controle en nu onderwierp ik me ineens aan een sessie waarbij het de bedoeling was in overgave te zijn voor wat er op dat moment gevoeld wilde worden! Iets in mij was zo bang om dit aan te gaan uit angst dat de beerput die open zou gaan te groot zou zijn om te dragen. En dat bleek niet het geval. Ik kon mezelf dragen. Deze ervaring inspireerde mij om de opleiding ‘The Wounded Healer’ bij Lars Faber te gaan volgen. Ieder opleidingsweekend bracht mij precies wat ik nodig had in het moment. Precies genoeg. Dit gaf vertrouwen en veiligheid waardoor ik me steeds meer durfde te openen in het proces en de sessies met nieuwsgierigheid tegemoet kon treden. Wat een bevrijding om te kunnen loslaten wat al zo lang in het fysieke lichaam ligt opgeslagen! Het bracht me ruimte, lichtheid, een betere verbinding met mijn emoties en ik maakte vrienden voor het leven. Ik kan mezelf nu toestaan te voelen. Wat dat dan ook is. Ik weet nu dat ik niet langer bang hoef te zijn voor deze grote emoties, omdat ik weet dat ik ze dragen kan. Op deze manier hoef ik niet langer te onderdrukken wat er is en kan ik vrijer en gezonder leven.
En dat gun ik jou ook.
Wil je meer weten? Hier kan je een video kijken waarin je een dagje meeloopt op de ademopleiding, zodat je ziet wat je tijdens het ademproces kan verwachten. Hieronder kan je een interview met mij bekijken zodat je me een beetje beter leert kennen om te voelen of ik als ademcoach bij jou pas.
Liefs,
Petra
Mijn Missie
Interview
Jou laten ervaren dat je door middel van je ademhaling een brug kan slaan tussen je hoofd en je hart. Dat je door te voelen oud zeer en blokkades kan opheffen waardoor jij daadwerkelijk kan zijn wie je altijd al geweest bent.
