Breathe In & Anger Release workshop

 Breathe In & Release Anger

Boosheid is de meest onderdrukte emotie die we vaak niet  op een gezonde manier leren uiten. Maar wist je dat onderdrukte boosheid gelinkt wordt aan psychische, emotionele en zelfs chronische klachten? Het is tijd om deze krachtige emotie ruimte te geven. Boosheid is niet iets om bang voor te zijn – het is een gezonde en natuurlijke reactie die, als we ermee leren omgaan, ons kan helpen om meer in balans te komen.

In de workshop Breathe In & Release Anger nodig ik je uit om op een veilige manier contact te maken met je boosheid. We gaan aan de slag met somatische oefeningen, lichaamswerk en ademhalingstechnieken, zodat je leert hoe je boosheid kunt uiten zonder dat het je uit balans brengt. Je zult ontdekken hoe je deze energie op een helende manier kunt laten stromen en ruimte kunt maken voor meer innerlijke rust.

Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is voor iedereen die zich herkent in het gevoel van onderdrukte boosheid en die op zoek is naar een gezonde manier om deze emotie te uiten. Of je nu merkt dat boosheid zich uit in spanning, frustratie of zelfs lichamelijke klachten, deze workshop biedt je de tools om je boosheid te omarmen en te transformeren. Ook als je moeite hebt met het uiten van emoties, ben je van harte welkom!

Sluit je aan bij deze transformatieve sessie en geef jezelf de vrijheid om boosheid op een gezonde manier te ervaren en los te laten.

Voel je een ‘ja’  koop je ticket hier

De workshop vindt plaats Bij Moeders Thuis in Santpoort Noord

Je bent zo ontzettend welkom!

Liefs,
Petra