Reconnect; Cacao |somatic Dance| Breathwork Journey

~ verbinding, verzachting en speelsheid ~

In de waan van de dag, de chaos in de wereld om ons heen vergeten we simpelweg te vaak om stil te staan bij onszelf. We schieten in ons hoofd en doen alles op de automatische piloot. Maar hoe gaat het nou echt met je? Deze avond is voor jou om uitgebreid in te checken bij jezelf. Jezelf te geven wat je af en toe vergeet. Hoe staat het met je lijf? Kan je er verbinding mee maken? En wat heeft jouw ademhaling je te vertellen? Tijdens deze avond gaan we antwoord proberen te vinden op deze vragen; we drinken cacao en zetten een intentie, door middel van dans en andere somatische oefeningen dalen we stapje voor stapje af naar ons lijf. We eindigen de avond met een mooie ademreis. Je adem werkt krachtig, helend en bevrijdend. Aan het einde van de avond voel je je lichter, geaard en gaat met mooie inzichten naar huis.

Voor wie?

Voor een ieder die wil werken aan het verbeteren van zijn/haar stemming. Wanneer je last hebt van negatieve gedachtes en/of (opgekropte) emoties. Misschien wil je wel verlichting ervaren bij chronische pijn(en), gevoelens van overspannenheid en/of burnout, slaapproblemen, hyperventilatie, onzekerheid en angst. Je bent zo welkom!

Praktische zaken:

Voor deze avond is er ruimte voor maximaal 8 personen en is geschikt voor iedereen. Ik zorg voor een veilige bedding.

Wanneer?: vrijdag 12 januari

Tijd: 19:30-22:00

Locatie: De Ruimte te Amstelveen

Investering in jezelf: 77 euro.

Koop dan hier je ticket(s)

https://hipsy.nl/shop/36564-reconnect-cacao-somatic-dance-breathwork