Wil je

  • Meer rust in je hoofd ervaren?
  • Pijnklachten in het lijf verminderen en mogelijk oplossen?
  • meer contact wilt maken het voelen, aangeven en bewaken van je grenzen?
  • meer uit je hoofd en in je lijf zakken?
  • los komen van negatieve overtuigingen?
  • patronen en blokkades doorbreken?
  • jezelf bevrijden van bindings,- en/of verlatingsangst?
  • een tool leren hoe je jezelf emotioneel, fysiek, mentaal en spiritueel kan helen?
  • Met een open nieuwsgierigheid op onderzoek uit gaan welke gebeurtenissen uit het verleden jou in het hier en nu nog beperken?
  • je meer levensvreugde, creativiteit en speelsheid in jouw leven ervaren?

Dan is het ademtraject voor jou.

In dit traject gaan we in 4 ademsessies de diepte in. Aan de hand van verschillende technieken en oefeningen vanuit verschillende disciplines begeleid en ondersteun ik jou op je reis naar binnen. Stapje bij beetje, dalen we steeds een beter dieper af naar jouw kern, op ontdekkingstocht naar alles wat er in jou leeft, zodat dit gezien, gevoeld en daarmee bevrijd kan worden.  Er worden daarmee nieuwe neurale paden aangelegd in jouw systeem waardoor je ook na het traject gemakkelijker contact kan maken met jouw lijf en jezelf daarmee kan helen.

Als uitgangspunt voor dit traject nemen we jouw persoonlijke doelstelling die we samen formuleren tijdens het intakegesprek.

Het traject bestaat uit

  • Een intakegesprek
  • 4 individuele ademsessies ( 2-2,5 uur) die vooralsnog op woensdagen of vrijdagen plaats zullen vinden. 
  • Tussentijdse coaching
  • Tips en tools voor beter contact met je lijf en ademhaling

Investering in jezelf:

707 euro

Heb je vragen of twijfel je of ademwerk iets voor jou iets, neem dan gerust contact op via het contactformulier.

Voor mijn ademsessies en trajecten maak ik gebruik van de integriteitscode van de Breathwork Coach.