Tijdens deze ademcirkel maak je kennis met de chaotische ademhaling. Door dit langere tijd te doen kan je voorbij je fight-flight response bewegen, waardoor delen …
zenuwstelselregulatie
Breathe & Release ademcirkel
Wil jij leren en ervaren hoe je met gebruikmaking van je eigen ademhaling jij zelf de regie kan terugpakken over je leven en los kan …